寻宝库 游戏生活 健康 寒湿体质吃什么食物

寒湿体质吃什么食物

更新时间:2024-06-28 13:50:58 来源:寻宝库

  1、赤小豆:利水消肿,解毒排脓。用于水肿胀满,脚气浮肿,黄疸尿赤,风湿热痹,痈肿疮毒,肠痈腹痛等症。可煲汤、熬粥、水煎服,每天20g。

  2、茯苓:利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等症。可水煎服、煲汤、熬粥,每天10-15g,用时最好捣碎。

  3、橘皮:有理气调中,燥湿化痰之功效,可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏。

  4、寒湿体质的人饮食以清淡、辛温食物为主,少量饮酒,不可过于贪食。

本文标题:寒湿体质吃什么食物

本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo2641680.html

版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名