1、无糖酸奶中带有的糖份较为少,服用之后,并不会造成血糖值出現挺大的转变,还能够造成消化道内有益菌的生物的多样性,抑止危害病菌的侵入与滋长。
2、无糖酸奶中带有多种多样生物菌,推动消化道的消化,提升身体免疫力。
3、无糖酸奶中带有的麦芽糖醇,能够调整人体内有益菌的均衡,推动人体对营养元素的消化吸收,调整人体内的基础代谢。
本文标题:无糖酸奶的功效与作用
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