哺乳期可以适当的吃甘蔗,因为甘蔗含有丰富的蔗糖,容易被身体吸收,能够为身体提供足够的能量,同时还含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维,能够起到润喉,通便,缓解烦恼等作用。但是甘蔗性质凉,建议不要多吃,多吃容易导致腹泻等消化道症状。
另外,如果孕期有糖尿病的产妇,产后不可以吃甘蔗,否则容易导致血糖升高,产妇要注意营养均衡多元化,少吃多餐,不能吃辛辣刺激性的食物,也不要乱吃药。
本文标题:哺乳期可以吃甘蔗吗
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