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木瓜有什麽营养夏天可以吃吗

更新时间:2024-05-19 05:39:27 来源:寻宝库

夏天可以吃木瓜。

木瓜鲜美兼具食疗作用。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

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