山月莓是一种药食同源的果实,又称“红秋莓”、“生命之果”是联合国粮农组织认定的“第三代黄金水果”,果实内含有的SOD、鞣花酸、槲皮素等物质对高血脂、高血压、高血糖以及血栓等有很好的积极作用。山月莓主要产于美国加州,目前国内也有少量种植,网上买也比较方便。
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材料:面粉250克、水125克、盐适量、黄油12、5克、鸡蛋1至2个、融化状黄油3大匙、食用油3大匙。做法:将面粉、盐、鸡蛋、室温黄油、一同倒入盆中,揉匀成面团,盖上布或保鲜膜饧15至20分钟;将饧好的面团分两份;将面团擀成长方形薄片,涂满油和融化黄油,折成条状,重复操作两次;将面片翻面并对折、拉长,从面片一端卷曲,卷至另一端呈圆饼状,将其按扁,擀成大约0.7厘米厚度的饼;在平底锅中放少许油,油热
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