备料:腊牛肉250克,红/清椒3个,生姜10克,蒜子10粒,食用油20克,酱油适量,鸡粉适量。
做法:
1、腊牛肉切薄片;
2、红椒切丝;生姜切片;大蒜切丁;
3、锅烧干后,倒入食用油烧热,倒入腊牛肉片,翻炒至牛肉片变干硬;
4、倒入辣椒丝、生姜片和蒜丁翻炒;
5、再加入酱油和鸡粉翻炒均匀即可。
腊牛肉的功效:
1、腊牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源,他可以补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2、腊牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
本文标题:腊牛肉干怎么炒好吃
本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo52111.html
版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
2023圣诞礼物送什么好圣诞果由于平安夜与苹果读音相似,因此我国的平安夜传统就是送苹果,如果想要更有西洋文化的气氛也可以赠送美国的蛇果。当然,如果只有一个苹果的话可能会有些不够,因此圣诞果可以与其他礼物或者其他约会活动一起搭配。玫瑰花送花是由来已久的风俗,虽然很俗套,但是很管用。当你拿着一束鲜花站在...
发布时间:2024-06-291、亲爱的朋友,圣诞节又来到了!为了感谢平日里你对我的关心,我决定平安夜和圣诞老人一起出现在你的烟囱里!记得一定要打扫干净哦,可别弄我一脸灰啊!2、平安夜钟声响,颂歌旋律扬喜悦;苹果唱起平安曲,快乐咒语进你心;一声问候好运连,一道祝福事遂愿。平安夜,祝幸福平安!3、冷风不能吹走平安夜的温暖,在这个万...
发布时间:2024-06-29dnf手游qq和微信能互通吗?dnf手游国服分为QQ登录和微信登录两个账号渠道,这两个渠道分别对应的是不同的服务器,账号不能互通。下面为大家介绍一下dnf手游不同登录渠道的服务器规则以及选择建议。dnf手游qq和微信能互通吗1、qq和微信登录创建的角色不互通,因为是在两个不同渠道的服务器下。2、目前...
发布时间:2024-06-29出发吧麦芬零氪玩什么职业?游戏里面职业种类比较多,包括:法师、刺客、战士、猎人等,其中部分职业比较适合平民玩家选择。下面带来出发吧麦芬职业选择建议,希望对大家有所帮助。出发吧麦芬平民职业怎么选?建议:除了不要玩刺客,其他都可以。要玩刺客0转就要氪或等一转氪,输出推荐战、猎、法。宠物推荐:主宠魔狗狗冰...
发布时间:2024-06-29微信小程序欢乐斗地主残局第68关怎么过?要想通过微信小程序欢乐斗地主残局第68关,还得看看这篇攻略,下面就由小编为大家介绍为微信小程序欢乐斗地主残局第68关攻略,感兴趣的朋友不要错过咯! 微信小程序欢乐斗地主残局第68关怎么过: 我...
发布时间:2024-06-291☞「梦里梦着梦中梦°」2☞「╰╯知了叫醒了夏天」3☞「ン旧事旧人旧楼☆ソ」4☞「执着的爱你_」5☞「✧抹不掉悳悲伤」6☞「☆丶青春club」7☞「懂得多了,快乐就少了。」8☞「我幸福是给你最好的报复」9☞「祢,混蛋」10☞「√欧美范的容嬷嬷ら」11☞「涼薄少年亦冷心」12☞「命绝今日ヾ」13☞「逃...
发布时间:2024-06-291☞「我中桃花运了,」2☞「贝多芬の忧伤」3☞「冰清一洁」4☞「难以言说的疼」5☞「✍baby你是我的眼」6☞「☣江船夜雨听笛」7☞「不屑、你的爱」8☞「脚八丫子」9☞「点缀宫妆面」10☞「☯熄灭星星的光」11☞「崆恍」12☞「liouyee」13☞「如果你对我好,我就会忍不住想欺负你。」14☞「¤...
发布时间:2024-06-29这份名字大全专为女生打造,汇集了各种唯美、可爱和个性的名字,旨在满足您对游戏角色的期待。在这里,您一定能找到那个最适合您的名字,展现出女生的优雅与魅力。适合女生的王者游戏名字大全在王者荣耀中,一个好的名字是个人风格的完美体现。这份适合女生的王者游戏名字大全,包含了各种风格的精选名字,从唯美、浪漫到个...
发布时间:2024-06-291.不要联系不要见面,我想活久一点!可是我的牵挂,我的孩子,我要努力到什么时候才能和你在一起!我要怎么做才能让你快乐!我要怎么做才能从痛苦中解脱!2.可笑的不是我做了你的备胎,而是明知不会有结果,我还...
发布时间:2024-06-29人们常常哀叹生活中缺少美,因为他们缺乏发现美的眼睛。在下雪之前我就告诉过你别出去该感冒了吧别人谈恋爱是一天到晚说个不停,我们谈恋爱是一天到晚每一句话。那个说要和我一辈子的你,后来还好吗?有时我就想:要...
发布时间:2024-06-291、世界很苦,但你要甜。2、你认识我吗,你了解我吗,你知道我嘛,别那么多余,我好不好是人会看,不用你嚼舌根。3、聋子听哑巴说:瞎子看到鬼叻╯4、貌似我在玩火,我担心我控制不住火候。5、我要描绘生命最美...
发布时间:2024-06-29