2024江苏苏州中考体育总分是:苏州中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分50分,其中统一考试45分,日常考核5分。以下是关于江苏苏州中考各项目满分标准的详细介绍,一起来看看吧。
(二)统一考试
1.必考项目(1项):1000M跑(男)、800M跑(女)。
2.选考项目(2项):足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、游泳。
3.苏州中考体育考生在选考项目中任选两项参加考试(球类项目限选一项)。
4.各项满分15分,苏州中考体育考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。
(三)日常考核
1.学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试,每年1分,共3分。
2.体育课及大课间活动出勤率及表现2分。
最后,在这里提醒准备参加2024年江苏苏州中考体育考核的考生们要调整心情,缓解紧张情绪,中考体育考试前不可过度紧张,可通过自我暗示、向外大喊等方式,让自己放松下来。
饮食调整。避免过量摄入高蛋白食物,多摄入水果蔬菜,保持肠胃健康。
2024江苏苏州中考体育考前准备。选择合适的运动鞋,避免篮球鞋或板鞋,确保鞋子固定性强。
2024江苏苏州中考体育考前心理准备。通过放松活动如推木桩、深呼吸等来减轻压力。
熟悉2024江苏苏州中考体育考试规则。牢记考试规则,如立定跳远不能双起跳,引体向上必须过50米线等。
专项训练。针对不同项目进行专项训练,如篮球运球绕杆、实心球投掷等。
通过以上这些方法,可以在2024江苏苏州中考体育考试中取得好成绩。
总结:2024江苏苏州中考体育总分是:总分50分。各位考生想要有效提高体育中考成绩,只要能积极主动的进行体育锻炼,中考必定能取得满意的成绩。
本文标题:2024江苏苏州中考体育总分是多少 各项目满分标准
本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo4131493.html
版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
在《摩尔庄园》中,鱼塘不仅是个提供休闲钓鱼乐趣的地方,也是产出珍稀资源的重要场所。对于许多摩尔庄园的小摩尔们来说,如何有效改造鱼塘特产,优化资源产出,是游戏进行中的一个重要议题。本文将为你提供一个全面的鱼塘特产改造指南,帮助你达到更好的效果。在《摩尔庄园》中,鱼塘是可以通过投放鱼苗和饲养来获得鱼类资...
发布时间:2024-05-14张姬是率土之滨中的一名五星级输出武将,其适应的兵种为弓兵,来自于蜀国。她在攻击与防御上的成长值比较出彩,但是谋略、速度、攻城的成长值都比较一般。张姬是个非常冷门的武将,但其实她的技能用处比较广,特别是搭配上合适的战法,在与肉队的对战中天然具有优势。张姬一直以来最受到诟病便是基础战法了,其名称叫做江门...
发布时间:2024-05-17塞梅尔维斯是游戏《重返未来1999》中的一位强大的输出角色,在定位上是主要依靠术阵的增益来打伤害,同时利用独特的仪式给队伍提供增益,除此之外无论是对单能力还是群体输出也都有着出彩的表现。在这里我们就来一起看看塞梅尔维斯技能都有着什么效果,在战斗中如何更好的使用吧!塞梅尔维斯的神秘学都是与“血”有着一...
发布时间:2024-05-14在这个充满奇幻与创意的游戏世界里,一个富有诗意、文雅且飘逸的网名,往往能给人留下深刻的印象。这样的网名,不仅是你游戏身份的象征,更是你内心世界的映照。本文带来游戏网名诗意文雅飘逸相关内容,如有兴趣的话不妨可以看看。游戏网名诗意文雅飘逸男对于追求个性与品味的男性玩家来说,一个诗意文雅且飘逸的网名,无疑...
发布时间:2024-05-201☞「渲染离别伤|承诺太虚伪」2☞「ℭ時間煮雨我煮粥.——夢想啟航我起床.ℭ」3☞「北沓✿南旧」4☞「剩几个夜晚i|再几次晚安i」5☞「♗傻子傻子没有思想°|疯子疯子没有欲望°」6☞「嬡九灬日|嬡仴灬仴」7☞「陪他笑i |看她闹i」8☞「酒味少女✩烟味少男」9☞「装逼过度❁单纯失误」10☞「♖雾絮弄...
发布时间:2024-05-201☞「少年痴北城」2☞「五黑今夜上青铜!」3☞「wruqfq」4☞「我们之间°仅此而已」5☞「☢Coconut(椰子)」6☞「演绎的花瓣雨」7☞「白天的星星在发光」8☞「森森」9☞「惔惔哋煙菋、却是洳泚傷憾」10☞「☀假如想象」11☞「创造之力」12☞「メ残墨ヾ断诗」13☞「软妹拍卖」14☞「以后娶...
发布时间:2024-05-201:疼、疼疼2:有人牵着,去哪里都可以;有人回应着,说什么也可以;因为那是两个人的事情,就算再无聊,也会变得很幸福。3:端午的龙舟长,端午的梦悠扬,端午的传统不能忘。愿你端午时节快乐。4:同樣的天空。...
发布时间:2024-05-201.回忆就像多余的解释,怎么解释都会有阴影。2.童年就是一颗童心,没有了童心的孩子,永远不会懂得快乐!3.不知老天是在眷顾我,还是在考验我。。让我遇到的身边的每一个人,带给我的都是温暖,很多时候觉得自...
发布时间:2024-05-201、时间对于我来说只是忘记你的过程,这过程将会是永远。2、那这一次你能为我聪明一次吗,回来吧!3、停电停水之靠天吃饭用雨水吃饭,洗澡,洗头而且没有晚饭。4、真正的陪伴,经得起坎坷,经得起平淡。早安!5...
发布时间:2024-05-20