五个月的宝宝是可以添加辅食的时候,这个时候给宝宝添加辅食,能够帮助宝宝补充到从奶粉或是母乳中补充不到的营养,也就能更加的给宝宝补充到充足的营养,让宝宝能健康成长。对五个月的宝宝如果不注重营养补充,可能会造成免疫力低,五个月宝宝免疫力指标低怎么办?
五个月宝宝免疫力指标低怎么办
1、补充各种维生素
各种维生素,尤其是维生素C,对提高和维持宝宝的免疫力有一定作用。体质较弱又娇小的宝宝要适当补充多种维生素,均衡膳食,提高免疫力。因此,妈咪们可以在早上给宝宝来一杯鲜榨橙汁,饭前喂宝宝吃一点猕猴桃或者草莓,对补充维C大有裨益。午餐给宝宝来一点动物的肝脏、蛋黄,给宝宝补充足够的维生素A;偶尔给宝宝吃点鱼肝油,带宝宝晒晒太阳补充维生素D,每天都给宝宝吃一些不同的水果和蔬菜,来补充多种维生素,另外,可以多给宝宝吃一些五谷杂粮,这些食物对于提高宝宝的免疫力非常有帮助。
2、充足睡眠是保障
除了在饮食上多注重维生素的补充来提高宝宝的免疫力之外,提高宝宝的睡眠质量更是不能忽视的提高宝宝免疫力的方法。充足的睡眠是好身体的基础,宝宝睡眠不足会影响到体内生长激素的分泌。一些家长有晚睡的习惯,受其影响,宝宝也很晚睡,然而,这样长时间下去,会让宝宝的免疫力非常脆弱。
免疫力低的原因
1、滥用抗生素
有的家长一看到宝宝生病就赶紧给他吃抗生素的药物,使宝宝产生耐药性,将宝宝身体的平衡打乱。
2、擅自使用激素
有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来,便给宝宝使用激素,长此使用激素会严重影响宝宝的免疫力。
3、缺乏微量元素
如果宝宝长时间营养不全面,缺乏钙、铁、锌等,则会引起宝宝营养不良,从而抵抗力下降。
4、环境不洁净
由于严重的污染情况,或者被动吸入二手烟,大量不洁的空气被宝宝吸入,从而影响了肺部功能。
5、患有免疫力缺陷
有的宝宝患有免疫力缺陷,这是由于宝宝先天缺乏某类抗体或合成酶,从而引起感染性疾病,如果有这种疑虑,应该去医院进行免疫方面的检查。
6、患有先天性疾病
有的宝宝患有先天性疾病,例如先天性心脏病等,则会导致免疫力低下。
对宝宝出现免疫力低的情况,可以通过食物,运动的方法来提高。而且还要提醒家长,平时多带宝宝到户外走走,多晒晒太阳,对免疫力提高也有很大的帮助。温馨提示:宝宝生病之后,一定要到医院治疗,不可自行给宝宝服用抗生素类的药物。
本文标题:五个月宝宝免疫力指标低怎么办
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