宝宝的饮食一直是每个家庭最关注的问题,很多做家长的都知道,宝宝在一岁之后,大多数的辅食都可以添加给宝宝食用了,适量的给宝宝添加辅食,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,但是要注意控制好适量。那么,13个月宝宝吃大米饭还是小米饭?
对于13个月的宝宝来说,吃大米饭或者是小米饭都没有关系的,只要注意在给宝宝食用的时候,要注意将米煮的烂一点,换着来给宝宝吃,或者是两种米和在一起来给宝宝吃,可以促进宝宝的味觉,无论怎样吃只要软和一些对宝宝肠胃都不会造成影响的。
13个月的宝宝这时已经可以食用谷类食物了,所以米饭,馒头,带馅的包子和馄饨等这些食物,宝宝都是可以食用的,这些也都是宝宝很喜欢吃的,家长要及时给宝宝补充优质的蛋白质,比如鱼类、奶类、以及肉类等食物,特别是鸡蛋对宝宝来说时候主要的辅食之选。
家长可以给13个月大的宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果,不同口味和颜色的辅食,能从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣,让宝宝的胃口变得更好。家长可以将宝宝喜欢的水果蔬菜,制作成不同的小形状,放在食物餐具中,方便宝宝自己动手来拿,来提高宝宝的动手能力。
本文标题:13个月宝宝吃大米饭还是小米饭
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