大部分孕妇早期可能会出现犯困、嗜睡、乏力、精神不振的症状,这是正常的孕期反应,跟孕妇的内分泌和基础代谢的改变有关系,一般会持续到怀孕三个月后自然消失。如果嗜睡症状严重,或者孕中期还有明显的嗜睡,需要到医院救治。
孕妇还是需要规律的作息,提高睡眠质量,可以放一点轻音乐。
怀孕以后有些孕妇可能思想比较焦虑,担心很多问题,或者早孕期需要保胎,比较焦虑、紧张,这些都是可以理解的,家里人要多多支持,自己要尽量放松,这样才能够有比较好的睡眠质量。
本文标题:孕妇老困是什么原因
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