如果想喝细腻点的则需要过滤,浓的则不需要,过滤只是把豆渣过滤掉。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等。
本文标题:喝豆浆需不需要过滤
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主料:里脊肉半斤、粉皮一张、西红柿一个;辅料:鸡蛋一个、香葱少许、生姜适量、淀粉、老抽、五香粉、少许盐;做法:1、将里脊肉洗干净放入容器中,加入生姜5片、淀粉、老抽、五香粉、少许盐、鸡蛋清,腌制30分钟待用;2、将粉皮、西红柿切好备用;3、把水烧开,将腌制好的肉下入沸水中继续煮,过五分钟后,再将西红柿和粉皮放入,继续煮至里脊肉熟透,完成。
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