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吃橄榄有什么好处

更新时间:2024-06-30 20:14:46 来源:寻宝库

  1、防止心脑血管疾病病

  能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量,而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。

  2、促进血液循环

  能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

  3、改善消化系统功能

  提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外还有一定的通便作用。

本文标题:吃橄榄有什么好处

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