1、减少口腔内的细菌。这不仅能减少口臭,也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在,它必须要靠机械的方式清除,比如牙刷、牙线、齿间刷等。
2、清除口内残留的食物残渣。建议:少吃零食、少喝饮料,饮食后养成清水漱口的习惯。戒烟限酒。
3、龋齿——补牙。龋齿本身就很容易塞满了食物残渣,成为细菌滋生的温床。很多牙洞,一旦被牙医钻开,隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味。
4、牙周病——洗牙。在健康状态下,牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的,色粉质韧,不易出血;而一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎,牙龈则会充血肿胀,并与牙齿分离。
5、智齿——拔牙。智齿由于位置太深,平时常规的刷牙等口腔护理很难将它彻底清洁,往往使得智齿周边形成了多种口腔问题的复合体:
6、排查其他可能引起口臭的疾病,相关的疾病,依次为鼻炎、鼻窦炎、咽炎以及消化系统问题。
本文标题:口臭有什么好的解决方法
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