晕车后会出现头晕几天的情况,就是晕车时出现的身体不舒适症状还未能完全解除,要做的是找一个舒适的坐姿或是卧姿,调整呼吸,用大拇指掐在内关穴,这样头晕的症状会有所缓解。
每天要保证充足的睡眠,多在通风的地方透透气、散散步,可以适当地按摩一下头部,不要喝凉水,多喝温热水,还可以在水里加一小部分的醋,这样下来,几天以后头晕的情况就不会出现了。
晕车的时候是身体无法适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强,导致了肾经功能紊乱,这在短时间内是无法恢复的,但是也不会持续长时间,饮食上吃一些清淡的食物,有助于头晕的缓解。
本文标题:晕车后头晕好几天怎么办?
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