1、多晒晒宝宝的四肢和后背
2、晒太阳多晒四肢,可以祛除宝宝体内寒气,可多晒后背,可以促进宝宝肠胃消化。
3、但有一点要注意,新生宝宝晒太阳,需要循序渐进。前2-3天,先晒脚尖到膝盖的部分,时间不要长,5-10分钟即可以了。等小宝宝适应了,可以扩大到腿根部,再慢慢延伸到晒后背,不能操之过急。
4、隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳达不到为宝宝补充钙质、强化骨骼的预期效果。所以,还是建议家长们最好带宝宝去户外晒太阳!为了避免花粉,灰尘过敏,家长们可以选择一些植被较多,绿化较好,空气清新的公园晒太阳,尽量不要靠近人流较多的地方。
5、因为宝宝年龄较小,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差,所以要给宝宝带上遮阳帽,遮阳眼镜,避免阳光直射到宝宝的头部和眼睛等部位,要给宝宝穿上适当的衣服,不宜过多,让宝宝感觉舒适为宜,宝宝晒太阳时,也要涂抹儿童专用的防晒乳,让宝宝的手、脚以及能露的地方尽量露出。
本文标题:冬季新生儿晒太阳姿势
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