第一:激光祛斑能达到比较理想的效果是由激光治疗的原理决定的。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常,不影响正常生活。在激光祛斑操作过程中,被接受治疗的时间每次只要几分钟,最多不过十几分钟。
第二:增加活动和体育锻炼,作用也是显而易见的。还可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。
第三:服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。
本文标题:手上的老年斑怎么去除
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