石榴和榴莲可以一起吃。石榴和榴莲都含有多种人体所需的营养成分。榴莲钾和钙的含量特别高。所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸。石榴果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。
本文标题:石榴和榴莲能一起吃吗
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