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怎样做乌鸡汤补肾

更新时间:2024-06-30 19:55:21 来源:寻宝库

  1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

  2、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。

  3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

  4、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

本文标题:怎样做乌鸡汤补肾

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