1、鸡胸肉剔去筋膜,提前浸泡,多清洗几次,切小块,放入姜片腌制10分钟去腥。
2、玉米煮熟后,捞出备用。PS:小月龄宝宝需将玉米切碎,或打成泥。咀嚼能力不好的宝宝可将玉米一颗一颗的去皮。
3、鸡肉和姜片一起放到料理机里打成泥。
4、加入8克植物油搅拌均匀。
5、加入全蛋液,充分搅拌至鸡肉和鸡蛋液相互吸收。
6、加入10克淀粉,搅拌上劲。
7、加入煮熟的玉米粒。搅拌均匀。PS:小宝宝吃一定要切碎或和鸡肉一起搅拌成泥。
8、搅拌均匀后放入裱花袋。
9、模具刷油,裱花袋剪个小口,将鸡肉挤入模具。PS:没有模具的妈妈可以用锡纸或碗代替。
10、盖上盖子,放入蒸锅,冷水上锅蒸20分钟左右。
11、晾凉后,脱模就可以给宝宝吃了。吃不完的冰箱冷冻起来,随吃随取,很方便哦。
本文标题:鸡肉蔬菜肠做法图解
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