1、第一道、菠萝鱿鱼烩饭,材料清单,白米饭1碗,鱿鱼200克,盐6克,蒜末10克,香油适量,水淀粉20毫升,菠萝、番茄、青椒、食用油适量,鸡粉适量
2、制作方法、将鱿鱼清洗干净切块,放进开水中焯烫一下捞起,沥干水分;菠萝切块;番茄切块;青椒切片。锅中入油烧热,放蒜末爆香,倒入鱿鱼翻炒1分钟,加菠萝、番茄、椒片迅速翻炒,加盐和鸡粉调味,再以水淀粉勾芡收汁后淋入香油,盛起放在白米饭上即可。
3、第二道、香菇冬瓜虾仁烩饭,材料清单,米饭1碗,虾仁60克,冬瓜150克,香菇50克,蟹腿棒2根,芥蓝50克,水淀粉20毫升,白胡椒粉3克,红椒、鸡粉、食用油、盐适量。
4、制作方法、将虾仁、冬瓜、香菇、蟹腿棒、红椒均清洗干净,切丁;芥蓝去叶,将莱茎切丁。净锅加油烧热,放入香菇爆炒片刻,再放虾仁、冬瓜、蟹腿棒、红椒丁,大火迅速翻炒,加盐、白胡椒粉、鸡粉调味,用水淀粉勾薄芡,盛起淋在白米饭上即可。
5、第三道、炸虾番茄饭,材料清单,大虾200克,白米饭1碗,番茄50克,鸡蛋1个,面粉30克,胡椒粉5克,盐4克,千岛酱20克,葱丝少许,红姜片、食用油适量。
6、制作方法、将大虾洗干净,在虾背上划一刀,去泥肠及虾壳,留尾部,放入碗内,加入胡椒粉、盐搅拌均匀;番茄清洗干净切成片备用。在面粉中加鸡蛋和少许水,打散搅匀,将虾放入碗内,裹上鸡蛋面粉液,放入热油锅内炸至熟,捞出沥油。碗中盛入白米饭,摆上红姜片、番茄、葱丝,放入炸好的虾,淋上千岛酱即可。
7、第四道、鱼片烩饭,材料清单,白米饭1碗,黑鱼肉300克,洋葱50克,豌豆10克,玉米粒10克,胡萝卜少许,蛋白1个,胡椒粉少许,盐5克,生粉10克,糖10克,食用油、鸡粉、生抽、番茄酱适量。
8、制作方法、将黑鱼肉洗干净切片,放入碗中加入盐、生粉、生抽腌10分钟;洋葱洗净,去皮、切丁。锅中倒入适量油烧热,放入鱼片迅速过油,捞起沥干油分。锅底留油,放入洋葱炒香,加入番茄酱、糖和适量水煮滚,放入鱼片、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒煮熟,调入胡椒粉、鸡粉,盛起淋在白米饭上即可。
9、第五道、蚝油虾仁烩饭,材料清单,白米饭1碗,鱿鱼100克,虾仁70克,鲜干贝4个,蟹腿肉50克,豌豆10克,玉米粒10克,胡萝卜粒适量,蚝油10毫升,米酒10毫升,糖5克,生粉5克,鸡高汤300毫升,香油3毫升,胡椒粉3克,姜适量,食用油适量。
10、制作方法、将鱿鱼去须,去内脏洗干净,先用刀划交叉花纹,再切片;姜去皮洗干净,切丝。将虾仁、鲜干贝、蟹腿肉均洗净,和鱿鱼卷分别放入滚水中焯烫一下,立即捞出备用。锅中倒入油烧热,爆香姜丝,放入虾仁、鲜干贝、蟹腿肉和豌豆、玉米粒、胡萝卜粒快炒一下,加入鸡高汤煮开,再加入鱿鱼卷和所有调味料拌炒均匀,盛起,淋在白米饭上即可。
11、海鲜要焯烫一下再烹调,才能充分吸收调味料的味道。用来去腥的米酒,也可以事先浸泡食材,再加入其他调味酱料烹调,如此吃起来,酒香味更浓。
12、第六道、热辣酱蟹肉烩饭,材料清单,白米饭1碗,蟹腿肉75克,红甜椒10克,香菇15克,鸡蛋1个,香菜末适量,高汤300克,盐5克,鸡粉3克,橄榄油10毫升,生粉5克,红葱头10克,辣虾酱适量,鱼露3克
13、制作方法,将红甜椒洗干净去蒂,去籽切丁;香菇洗干净、泡软后切成丁;红葱头洗净,去皮切成末;将蟹腿肉洗净,放入涉水中焯烫一下,捞出沥干;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋汁。净锅内倒入适量橄榄油,放入葱头、红甜椒和香菇丁炒香,再加入蟹腿肉、辣虾酱、鱼露及盐、鸡粉和适量高汤拌炒。起锅前加生粉以水勾芡,淋入蛋液快炒后盛出,淋在白米饭上,撒上香菜末即可。
本文标题:家常最简单的饭推荐
本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo2133608.html
版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
上一篇: 美的饮水机不加热什么原因
下一篇: 滴水观音吸甲醛吗
导读:南北腊八食俗丰富多彩,每个地方有每个地方的美食赛表,就比如北方人在腊八节会煮腊八粥、泡腊八蒜、吃腊八面,而南方人则更注重好彩头,八宝美味层出不穷。想知道腊八节各地吃什么,腊八美食你最爱哪个,就来瞧瞧小编的介绍吧。腊八节各地吃什么《燕京岁时...
发布时间:2024-06-29柿子的吃法有很多,冻柿子就是其中吃法,也是我国东北地区比较受欢迎的一种吃法,很多人都喜欢吃冻柿子。冻柿子和鸡蛋之间不相克,一般是可以一起吃的,但是要注意适量,吃多了可能会消化不良。冻柿子可以和鸡蛋一起吃吗可以。冻柿子通常能和鸡蛋一起吃,少量吃不会发生明显反应,影响身体健康。但需注意适量,大量吃冻柿子...
发布时间:2024-06-29微信小程序欢乐斗地主残局第59关怎么过?要想通过微信小程序欢乐斗地主残局第59关,还得看看这篇攻略,下面就由小编为大家介绍为微信小程序欢乐斗地主残局第59关攻略,感兴趣的朋友不要错过咯! 微信小程序欢乐斗地主残局第59关怎么过: 我...
发布时间:2024-06-29在原神里莲蓬是一种比较常见的材料,主要用制作食物,也可以与其他材料混合制作成药水。莲蓬的分布范围还是比较广的,主要生长在各类的水源之中,采集的难度也不算特别大。而且玩家还可以在商店里直接购买,位置在璃月的药店,只要花费一些金币就能得到。不过每天可购买的莲蓬数量是有限制的,只能买十个。首先给大家分享几...
发布时间:2024-06-29在我的世界里每当夜晚降临的时候,就会出现很多不同类型的怪物,例如僵尸、女巫等等。而隐藏怪物却不会在夜晚出现,只有当玩家集齐了道具或者满足了要求,才能够召唤出来。每个隐藏怪物的特点与掉落物资都不相同,所能召唤出来需要的条件自然也不相同。第一个是僵尸马,马在游戏里是个比较少见的坐骑,而僵尸马就更加的少见...
发布时间:2024-06-291☞「爱德华」2☞「泪是无色的血@」3☞「ゞ灬向日葵、沉默的爱」4☞「ゑ漃寞の捔落」5☞「☻最美得回憶」6☞「墨色沧桑」7☞「俄把心寄错了地址」8☞「Meily、嫣儿」9☞「软妹十足」10☞「⁂南街余音扬」11☞「mxgmzv」12☞「淡忘丶那情殤」13☞「失落、傷」14☞「风吹起如花般细碎の流年つ...
发布时间:2024-06-291☞「一抹胭脂一抹白」2☞「﹏胭脂泪*」3☞「用离开换你的珍惜」4☞「①嗰人のぜ界」5☞「✍島屿上的一朵花」6☞「路还长〆别太狂」7☞「大胖子」8☞「春杞忆童言」9☞「傲然星凌」10☞「✝半俗半雅半疯癫」11☞「beata」12☞「你是猪吗!」13☞「dwxslj」14☞「君入我心.」15☞「❆ゝ街...
发布时间:2024-06-291☞「甜心巧剋力」2☞「痛不欲生的念」3☞「惨淡月牙」4☞「我想给你个大大的拥抱,」5☞「❦残垣」6☞「寂寞开满了一季」7☞「小三,来杯寂寞」8☞「メ﹎記下倖偪」9☞「晒干回忆」10☞「❤风吹了无痕」11☞「ComeAcross(偶遇)」12☞「嘿、尛乖」13☞「阳光灿烂」14☞「挥不去的爱」15☞...
发布时间:2024-06-29人们常常哀叹生活中缺少美,因为他们缺乏发现美的眼睛。在下雪之前我就告诉过你别出去该感冒了吧别人谈恋爱是一天到晚说个不停,我们谈恋爱是一天到晚每一句话。那个说要和我一辈子的你,后来还好吗?有时我就想:要...
发布时间:2024-06-291、▽亿人之中你会发光2、小时候总盼望着长大长大后却又怀念小时候。上学时总期待着上班上班了却怀念学生时代!3、春雷雨落天,清沁水润心4、你说,这刘德华到现在也不结婚,是不等我腻?5、该割舍却又无法去割...
发布时间:2024-06-29人会怀念,不是到了一定的年纪,而是到了特别的某一天,你会特别伤春悲秋总是幻想,如果能回到当初的那个时光又是有多么的美好。妹子痛大姨妈,老妈给煮了红糖水喝。喝完还是疼痛,爬在床上各种扭。完...
发布时间:2024-06-29