寻宝库 游戏生活 健康 爱护眼睛的方法

爱护眼睛的方法

更新时间:2024-07-01 08:52:23 来源:寻宝库

  1、用眼卫生:时常打键盘,用鼠标,可键盘鼠标上面积累了很多尘土甚至是细菌,用眼时间一长,眼睛干涩,就习惯用手去揉眼,岂不知,这是很危险的,细菌非常容易进入到眼睛。所以,尽量不要用手去揉眼睛,最好是去洗一下,或者直接去洗脸。

  2、往远处看:盯着电脑屏幕时间长了,眼睛不舒服是很正常的,所以,隔段时间就停下眼睛往远处看看,这样能有效缓解眼疲劳。

  3、眼保健操:当然也可以做一做眼保健操,如果对各个穴位不是很熟悉,可以上网搜搜,看看视频怎么做的。不见得非得做全套,揉揉太阳穴等穴位也是可以的。

本文标题:爱护眼睛的方法

本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo2030115.html

版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名