1、画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。
2、睡觉不用枕头
高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。
3、锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。
4、前后弯曲
端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向
天花板,暂停,数到10。双手移到脑后,用力慢慢向前压,直到下巴抵到前胸,暂停,数到10。反复6-8组。
5、颈部也需要防晒霜
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首,紫外线会引起或加剧色斑,老化,再细致周到的保养,如果缺少了日光防护,效果也会大打折扣。因此,许多皮肤专家建议,将防晒当成第二本能。
6、定期为颈部去除老废角质
选择性质比较温和的面部去角质产品,身体去角质产品用在颈部则要谨慎,因为颗粒较大,容易伤害颈部脆弱皮肤,要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩,颈部靠近耳后的部分,也要彻底清洁,然后以清水洗净。
本文标题:脖子上的颈纹怎么去
本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo2026755.html
版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
上一篇: 南阳最大的水果批发市场在哪
下一篇: 螺蛳粉的危害
淡墨水云乡兑换码有哪些?淡墨水云乡是一款古风模拟经营类游戏,现在开启了新一轮测试,官方给玩家准备了兑换码福利,下面带来淡墨水云乡兑换码福利汇总,各位玩家们来看看吧。淡墨水云乡兑换码礼包大全DHSSJ2024DHSSJ2023DHSSJ83957DMSSXYYDS【兑换方式】点击游戏左上角的设置按钮,...
发布时间:2024-07-01歧路旅人大陆的霸者西奥怎么样?许多玩家对于西奥这个角色的详细信息还不是很清楚,小编已经帮助玩家们整理好了歧路旅人大陆的霸者西奥角色介绍,一起来了解一下吧,希望可以给玩家们带来帮助。 歧路旅人大陆的霸者西奥角色介绍角色介绍名称西奥地区利弗兰特星级5星职业药...
发布时间:2024-07-01星魂之上2024最新礼包兑换码有哪些?星魂之上是一款画风精美的二次元手游,上线后除了游戏中的福利活动之外,还有一些礼包兑换码。下面为大家整理分享一些可以兑换的兑换码,还没有领取奖励的小伙伴就赶快来看看吧。星魂之上2024最新礼包兑换码1、通用礼包兑换码XHZS666、XHZS777、XHZS888v...
发布时间:2024-07-011☞「ミ﹏等不到的爱╮」2☞「晓风★残月」3☞「久违的晚安@」4☞「与可爱私奔」5☞「⇝santa1987」6☞「某纯洁的C」7☞「kellan」8☞「十分搞笑的游戏昵称大全欣赏」9☞「爵士」10☞「▶23DE7AHiWmt」11☞「38、遇你」12☞「ゞ灬孤雪,夜独醉゛_」13☞「清风不语」14☞...
发布时间:2024-07-011☞「刚好喜欢✿恰好心动」2☞「奥奥奥、特慢|怪怪怪、怪兽」3☞「淡然|静谧」4☞「★结局才会明白|★你是我的依赖」5☞「❆|▍浑浑噩噩」6☞「白❁鸳」7☞「苏离半折明一媚。|浮尘安世眸一抹。」8☞「蜕.|蜍.」9☞「君为↘红颜怒|红颜↘为君哭」10☞「☄笨蛋用命疼你|傻瓜用命疼」11☞「的像阵风ლ...
发布时间:2024-07-011☞「搞笑微信群名字大全:」2☞「Whispers(情话)」3☞「我孤獨成性因我厭惡人心」4☞「放下我的手雷」5☞「☎失眠梦°Triste」6☞「破坏者海盗团」7☞「瑾夏挽歌」8☞「糖水凤梨」9☞「屈服与我的校服裤下吧」10☞「★╬茡潞釦」11☞「小贝尔」12☞「人訫太拥挤」13☞「以王之姿俯视世界...
发布时间:2024-07-011:如果我的我的生命就只剩下一秒,那我会用这一秒来说你离我远点2:眼泪,我也想停止;可是真的没办法3:办不到ˊ的承诺就成了枷锁。/4:爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏,千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符,在...
发布时间:2024-07-011:自己做选择,为选择付出,不后悔,使选择变得正确。最可怕的不是选择的对错,而是根本不知道自己要什么。2:我宁愿你绝情到底,让我彻底的放弃3:沉默的银河系,因为你有意义。4:1直在努力追赶你们的脚步5...
发布时间:2024-07-011、_______+偭朝/ミ每舂暧婲幵2、丁达尔效应出现的时候,光就有了形状。3、每到十二月我就变得开心起来,十二月让我有盼头,再过二十九天就可以跨年了,一切都是新的开始,我喜欢这样。4、好像现在没...
发布时间:2024-07-01