寻宝库 游戏生活 美食 什么茶可以减肥

什么茶可以减肥

更新时间:2024-06-28 22:24:19 来源:寻宝库

  1、推荐选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。因茶叶本身就有较好的减肥作用,在古代有由除痰祛腻,多饮效脂的积极,唐代本草拾遗曰“茶酒食令人瘦,去人脂”。

  2、现代科学证明,茶叶中含有丰富的生物碱,维生素,氨基酸,微量元素等上百种成分,其中许多成分可促进体内脂肪代谢,降低胆固醇与甘油三酯,其次是减肥茶中与一些药食同源,作用缓和的降脂减肥药物与茶的降脂减肥作用相辅相成,长期饮用确有一定的降脂,养生保健作用,所以尽管减肥茶市场大战,狼烟四起,新的减肥茶不断推出,但减肥茶还是有一定的市场。

  3、减肥茶可以通过高饱腹感,降低食欲来控制进食量,这种减肥茶的副作用效果不确定。因人而异,长期大量服用也有可能造成营养不良等,所以减肥的朋友可以适当的选择适合自己的茶叶来饮用。

本文标题:什么茶可以减肥

本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo2009132.html

版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名