1、在手上涂上干燥的痱子粉,可以吸收汗液,保持手掌的干爽;
2、用醋或者茶水来泡手,把手放到醋里浸泡15到20分钟,然后擦干净;
3、汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致;
4、脾虚和肾虚都会导致手汗脚汗,要注意养脾胃,和注意多补补肾,要调理好身体;
5、调节好内分泌和生物钟,养成良好的习惯,不吃辛辣的食物,少抽烟和饮酒;
6、平稳自己的情绪,做到不要紧张不焦躁,心如止水,保持肾上腺素不会急速上升,便不会出手汗脚汗。
本文标题:如何防止手汗
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