寻宝库 游戏生活 其他 鸡肉中含铁吗

鸡肉中含铁吗

更新时间:2024-06-28 01:54:43 来源:寻宝库

鸡肉中含有一定量的铁元素,每一百克鸡肉中含有铁一点五毫克,鸡又名烛夜,为雉科动物,鸡肉中含有维生素C、E等,且蛋白质的含量比例较高,鸡肉中的蛋白质消化率较高,易被人体吸收利用,其中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,是少年儿童、脑力劳动者和年老体弱者的理想益智食物,可使用炒食、煮食,蒸食以及炖汤等烹饪方法制作成各式菜肴食用。

本文标题:鸡肉中含铁吗

本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo1994331.html

版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名