cal是卡路里(calorie)的缩写,不管是健身还是减肥贵在坚持的。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量,kcal才是大卡,也就是千卡。
Cal是卡路里的意思,为英文Calorie的缩写,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。而在跑步机上的显示的意思则是从跑步开始所消耗掉的热量。通常情况下这项数据对于跑步减脂的人来说比较在意,因为消耗的热量越多意味着脂肪有可能也在消耗。
1kg脂肪=7700大卡,想要消耗一公斤的脂肪,如果换算成跑步数据的话,那相当于以8km/h的时速跑步15个小时。
本文标题:跑步机上的cal是什么
本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo1718648.html
版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
上一篇: CAD在只读模式下如何进行保存
下一篇: 教资考试不去考有什么后果
月亮小饼干甜桃梦游记摘到月亮了嘛去花果山啃桃酸奶别加热我搬到水星去了踮踮脚一米六陪我偷月亮嗎月亮要蘸甜辣酱银河小铁骑沙漠一只雕整天想死的鱼骑小猪上西天日系少女八嘎酱森林麋了鹿沙漠一只雕可乐不黏牙星星泡饭油炸小可爱猫还是那个猫水煮美人鱼偷能计划一拳打穿地球派大唾沫星子胖咩咩的懒猫披着凉皮的糖汽水味的小...
发布时间:2024-06-29你记得花花就不会枯萎你记得我我就在永远沉溺于温柔和让步是微风是晚霞是心跳不止是无可替代理想生活需要一点热爱和心动。有暖暖的阳光,柔柔的微风陪伴就够了。人生哪能多如意,万事但求半称心。生活的主题就是,面对复杂,保持欢喜。就活这一次,下次不来了。白天有说有笑,晚上睡个好觉。最好的人就在身边我爱你有开始,...
发布时间:2024-06-29尘白禁区常驻五星角色哪个比较强?游戏中有很多角色可以供玩家们选择和使用,其中常驻角色也更容易获取,新手玩家可以选择自己喜欢的角色来体验游戏。下面为大家推荐几个比较好用的常驻五星角色。尘白禁区常驻五星哪个好1、茉莉安·雨燕:冲锋狙,大招可以治疗队友或者是配合队友提升范围内伤害,偏向于功能性的角色,操作...
发布时间:2024-06-29烟雾弹是绝地求生内一种非常独特的道具,它本身没有任何的伤害,主要作用就是遮挡。当玩家将烟雾弹放在装备栏后,再点击攻击键,就能将其扔出去了。烟雾弹掉落在地上就会迅速放出烟雾,起雾的时间是三秒钟,在十秒钟的时候会达到最浓的状态。随即烟雾就会一点一点的消失,直到第三十五秒的时候会消失完毕。在烟雾的持续时间...
发布时间:2024-06-29物华弥新冬谷竞赛怎么拿四优?冬谷竞赛是游戏里面的特色玩法之一,总共有四个大关卡,要想每一关获得优评分还是不太容易的。这里分享一下冬谷竞赛全优思路,希望对各位有所帮助。1.前三关尽量不要选太多红卡,留给最后一关,队伍六个人就一盾五远程苟住,用射手的职业技能超远距离在第一回点死对面远程c位(通常每关对面...
发布时间:2024-06-291☞「笑得太傻太忧伤」2☞「你是我的唯一°」3☞「砖家、学神、学霸、学弱、学渣、文盲」4☞「宗」5☞「♟朋友很多*但我却更喜欢狗」6☞「debby——黛碧」7☞「柳忻」8☞「03832yQA5e2」9☞「表白1号小乖乖」10☞「♕你、从今以后再也不属于我」11☞「丿惜缘灬无泪」12☞「天堂向右」13...
发布时间:2024-06-29让人眼前一亮的游戏名,游戏名独特一点想要在游戏世界中留下深刻的印象,一个独特且让人眼前一亮的游戏名至关重要。它不仅仅是一个简单的标签,更是你个性和风格的体现。让人眼前一亮的游戏名,游戏名独特一点01、风苍溪02、揩油03、慢慢等04、左路05、灭蝇师太06、滴蜡泪07、欲望作i祟08、傲世太子爷09...
发布时间:2024-06-291☞「人世沧桑过后」2☞「盲眼画师」3☞「〾①╰⿲overtime」4☞「短发镇天下」5☞「☯脸红思春期」6☞「悟空541500」7☞「蓝山┲狂神」8☞「天使爱放屁」9☞「你是我的阳光」10☞「☽最深的爱〃往往最沉默」11☞「胸小不必怪父母鸟大不必谢国家」12☞「『葬爱』」13☞「别碰我男人。」14...
发布时间:2024-06-29倒霉的时候默默熬过去,不要声张,否则留下的都是笑柄。很少想起,并不代表真的忘记。在乎你珍惜的人,及懂你的人;感谢帮助过你的人。对于其他,再不需要纠结了。。現實終!皒們都丆再昰ge孩孖~'有些事情即...
发布时间:2024-06-291、▽亿人之中你会发光2、小时候总盼望着长大长大后却又怀念小时候。上学时总期待着上班上班了却怀念学生时代!3、春雷雨落天,清沁水润心4、你说,这刘德华到现在也不结婚,是不等我腻?5、该割舍却又无法去割...
发布时间:2024-06-291.无法理解一个瘦子的难受之处,血压低,头晕,慢性胃炎,每一条病症都指向抑郁。2.世人又常说破镜重圆,但它照出人来总是合不拢。3.距离老公回家还有15天。今天早上去新华村开证明,下午去医院看病人,晚饭...
发布时间:2024-06-29