寻宝库 游戏生活 其他 抛球入桶的技巧

抛球入桶的技巧

更新时间:2024-07-01 07:10:50 来源:寻宝库

持球:十指自然分开,食指、中指、无名指和小指放球两侧,将球夹住,视手大小而定,拇指成八字。预备姿势:两腿前后开立,左右脚间距离以自己感觉舒适为宜,前脚掌离起掷线20至30厘米,两手自然持球。准备抛球姿势:整个身体后挺,尤其上身形成反背躬,双手持球位置位于头顶上方,双臂屈成大约90度角。后腿微屈,重心落在后脚,前脚可伸直利用前脚尖点地。临近出手瞬间,上身继续加大反背躬深度,同时双臂后拉。抛球动作:首先是后腿用力蹬地,然后急震用力收腹、收胸,以胸带大臂发力,大臂带小臂,最后拨手腕和手指将球抛出,整个身体和手臂是自下而上的鞭打动作。抛球出手时要注意角度,一般为高出水平面30度左右。

本文标题:抛球入桶的技巧

本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo1626181.html

版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名