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苹果枸杞子水功效与作用

更新时间:2024-07-01 05:15:30 来源:寻宝库

  1、苹果枸杞冰糖煮水,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用。

  2、苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。

  3、苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。

  4、枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤,可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。

本文标题:苹果枸杞子水功效与作用

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