导读:今年立夏刚过,全国各地都开始升温,华南一带高温最是明显,而最南方的海南温度最高已达到38度以上,成为第一个破40度的城市,想必夏至过后,各地高温更是一片红的状态。一进入夏天,就要进行艾灸,而艾灸在三伏天做是最好的,那么三伏天艾灸的最佳时间是什么时候?2022三伏灸什么时间段做最好呢?和小编一起去看看吧。
三伏天艾灸的最佳时间
三伏天之前可以针灸一下 (1)时间:2022年7月11日-2022年7月20日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次
初伏灸 (1)时间:2022年7月21日-2022年7月30日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次
中伏灸 (1)时间:2022年8月1日-2022年8月19日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次
末伏灸 (1)时间:2022年8月15日-2022年8月24日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次这个的时间可以作为参考,具体的还是要听从医生的建议,以及自身的具体情况。
2021三伏灸什么时间段做最好
2021年的三伏灸是从入伏头十天开始的,到出伏后十天结束,具体时间也就是从2022年7月13日开始,到2022年8月29日结束,总共50天。
伏前预热灸:2022年7月13日-2022年7月20日
初伏灸:2022年7月21日-2022年7月30日
中伏灸:2022年7月31日-2022年8月9日
末伏灸:2022年8月10日-2022年8月19日
伏后加强灸:2022年8月20日-2022年8月29日
三伏天艾灸要天天灸吗
不需要天天灸。
三伏灸的主要材料是具有温热性的中药材,按照疗程做三伏灸即可,每天做三伏灸可能会出现气虚症状,而且做三伏灸要利用高温,天天做三伏灸还容易烫伤皮肤,引起皮肤的局部破损和溃烂,于健康不利。
三伏天艾灸哪些部位
视个人症状而定。
1、有妇科类疾病人群可以天灸:关元、肾俞、三阴交、血海等穴位;
2、面黄色斑人群可以天灸:气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位;
3、骨关节不适可以天灸:阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位;
4、有暑湿症人群可以天灸:足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。
常见的天灸养生穴位有:
1、足三里:补气血、健脾胃。
2、关元穴:补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气。
3、神阙穴:温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。
4、中脘穴:一切脾胃之疾无所不疗。
5、命门穴:升阳气补肾虚。
三伏天艾灸的好处
三伏天艾灸的第一大好处就是解暑,因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内。寒湿之邪如小戏珠,玩弄于股掌中。排出寒湿之邪易如反掌。寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。
三伏天艾灸的第二大好处是,天气多么炎热,身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏天艾灸的的第三大好处是祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,配以艾榕俐灸法之双龙戏珠灸法,病邪犹如小毛贼遇到天罗地网的兵将,无从逃串。
三伏天艾灸的第四大好处是延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
三伏天艾灸的第五大好处是修心养性,也是最有收效时机。从因果的角度讲,人的脾气不好,容易生气,害怕、胆小,计较、嫉妒、不容人,自私自利,烦躁不安,无缘无故发火,莫名其妙烦恼,疾病缠身,慢性病、疑难病,长期依赖药物疾病,身体有说不清的难受却查不出原因…是业障病,冤亲债主病。从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强,智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。人体是小干坤,清净的身心与天地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。
本文标题:三伏天艾灸的最佳时间 2022三伏灸什么时间段做最好
本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo139113.html
版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
上一篇: 圣罗兰和迪奥同档次吗
下一篇: blcg是巴黎世家吗
物华弥新2-15怎么打?在2-15关卡中BOSS机制比较特殊,打错的话会被技能秒杀,这一关推荐用金杯来打,下面带来物华弥新2-15逃课打法指南,希望对小伙伴们有所帮助。1.两个50级轻锐,跑得快。boss一阶段一边躲避一边输出,进2阶段轻锐可以快速到达下一板块。2.召唤出狼狗后,根据提示,打相反颜色...
发布时间:2024-06-26在元气骑士当中有着各种职业的角色,而每一个角色的技能都不相同。一个角色技能的强度,也就决定了他在地牢里面的作战能力,但其实出去我们可以选择的职业之外。在元气骑士之家当中还有着一些英雄角色可供我们选择体验,那如何解锁这些英雄角色呢?一起来看看吧。英雄角色相较于老角色不仅能力更加特殊,而且各有各的特色。...
发布时间:2024-06-26内容警告游戏怎么更换表情?在游戏中玩家可以自定义一些动作和表情,可以在拍摄的过程中使用。下面为大家介绍一下如何更换不同的动作表情,大家可以根据自己的喜好来进行设定,拍摄出不同的影片获取高播放量。内容警告游戏怎么更换表情1、想要修改游戏内的表情,需要通过Windows任务栏搜索开启注册表编辑器来进行操...
发布时间:2024-06-261☞「如果没有你」2☞「未若柳絮」3☞「うらはら.」4☞「世味煮成茶」5☞「☎伴心与暖」6☞「dbiqurifws」7☞「素如」8☞「不萌不温柔又怎样」9☞「金帝。」10☞「☞络」11☞「laercksdmw」12☞「纵火焚雨」13☞「柠檬树下少年蓝△」14☞「劳娘五行缺你」15☞「░心软是病、情深...
发布时间:2024-06-261☞「樱之华月」2☞「arokbwjbhu」3☞「雾时之森」4☞「ⅰ亾dé卋堺」5☞「✦畢業不想說再見」6☞「狂神战天」7☞「独步↘天下」8☞「loyal」9☞「山野有雾灯」10☞「✟骑着蚂蚁去看海」11☞「妹:絕色兲萫」12☞「三分淑女范、七分女子漢」13☞「缠胸布」14☞「这是我的时间」15☞「...
发布时间:2024-06-261☞「送报小生」2☞「蘑菇」3☞「坐在门口嚎╭ァ」4☞「遍体鳞伤那才叫漂亮i」5☞「◀chikageqkys」6☞「孤傲入骨」7☞「uuu3qu」8☞「Glaring」9☞「手摩咖啡」10☞「★春天花开会」11☞「隐身、不过是为了躲避失望」12☞「涐就s-绝版。」13☞「£雪域の冰狐彡」14☞「yi...
发布时间:2024-06-261.带宝宝游泳。我俩成了众矢之的。事后许成家说我什么也没听见。我眼里只有宝宝。我就服他这态度。学习。2.月光依旧是那么的清幽,只是多了一抹黯淡。3.不辜负自己,不辜负爱,有了爱情,但一定要有面包,活出...
发布时间:2024-06-26无论婚姻还是工作,所谓的门槛,自身优秀了就是门,自身条件不够就是槛,门槛的高低取决于你自己有多努力。周末,早上好!大千世界,我只要你。我把你的名字写在天空里,可是被风吹走了;我把你的名字写在沙滩上,可...
发布时间:2024-06-261、切の一切、煙消雲散。我們的愛、早已失散。2、我希望,不要等到你已经把我丢了,把我丢在脑后,才记得要找我。3、1顆透明的心★等待★某人注入顔色。。。4、人要么就是好看要么就是丑陋中间不美不丑的只能说...
发布时间:2024-06-26