铁与钙片是可以一起补的,但是在补的时候要选择不同的时间段,如果是孕妇要补钙的话,可以在晚上睡觉之前补,如果是通过保健药来补充铁与钙的话是不可以的,同时的话对于铁与钙的吸收多少会有一些影响,相连则又有一些相克,不过也可以从饮食方面,让我们的身体来吸收铁与钙,在生活中要尽量的多吃一些食物来经我们的身体补充这些微量元素,最好不要选择药物补充,毕竟是药三分毒,而饮食是最安全的。
本文标题:铁剂可以跟钙一起吃吗
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