寻宝库 游戏生活 健康 不少人喜欢空腹晨练这种做法健康吗

不少人喜欢空腹晨练这种做法健康吗

更新时间:2024-06-29 05:49:57 来源:寻宝库

  1、空腹锻炼对人体健康危害大。而且对于糖尿病人,空腹运动易造成低血糖,持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。

  2、另外,人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高,会对心肌造成影响,引起心律失常等问题。

本文标题:不少人喜欢空腹晨练这种做法健康吗

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