1、蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况,肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适,蒲公英根含有的活性物质比较多,性凉,可以帮助身体清热去肝火,养护肝脏。关于蒲公英,农村有句话是春秋吃根,夏吃叶,春秋是肝火比较旺的季节,适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。
2、蒲公英叶子也有祛火的作用,但是效果就没有根好,蒲公英叶子的作用其实不在于祛火,而在于杀菌消炎和解毒。用蒲公英叶子泡水,主要的功效如下:首先可以帮助我们缓解炎症,蒲公英叶子中所含的微量元素比较多,比根多出了很多倍,用叶子泡水,有不错的消炎作用。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说,可以适量地喝点蒲公英叶子泡水,身体的不适会有所改善。
3、蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富,蒲公英还有排毒的作用,经常用蒲公英叶子泡水喝,对皮肤很有好处,可以帮助美容润肤,改善肤质,帮助脸部祛痘、祛斑。脸部痘痘多,脸部容易出现红肿现象的人,可以多拿蒲公英叶子泡水。
4、蒲公英叶子中的营养物质较多,富含丰富的维生素A和矿物质等,常用叶子泡水喝,可以帮助身体更好的排毒,增强体质,提高免疫力等,还有利尿通便的作用。
本文标题:蒲公英根和叶子功效的功效与作用
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