寻宝库 游戏生活 生活 西兰花怎么做宝宝爱吃

西兰花怎么做宝宝爱吃

更新时间:2024-05-18 14:28:39 来源:寻宝库

第一、 宝宝吃的东西一定要健康有营养且干净,那么我们可以选择虾仁来搭配西兰花,当然虾仁一定要用新鲜的大虾自己剥才可以哦。青虾清洗干净,将虾肉剥出来,虾线要去掉。

第二、 虾仁处理干净之后,用一点点生抽和耗油腌制一下,再撒点淀粉抓匀,不要使用料酒防止宝宝过敏。西兰花掰开,并且用小苏打浸泡十分钟然后清洗干净,然后用盐水烫一下。

第三、 锅里放油,把虾仁放进去炒,虾仁变色之后将一点点胡萝卜丁放进去一起翻炒,直到胡萝卜丁变软。

第四、 虾仁炒好之后,把西兰花放进去一同翻炒,西兰花稍加变软的时候加点食盐和耗油就可以出锅了,这样炒出来的西兰花味道鲜美且颜色漂亮,宝宝一定会喜欢的。

本文标题:西兰花怎么做宝宝爱吃

本文永久链接:http://m.xunbaoku.com/shenghuo100756.html

版权声明:寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名